この記事を書いた人
とも子（45 歳／元看護師）
2023 年に副業で新品せどりを開始。
自己発送と FBA の失敗を繰り返しつつハイブリッド運用で
クレーム率 1.7 % → 0.4 % に改善。
開始 1 年 3 か月で 年商 2.5 億円 を達成。
現在は物販専業プレイヤー。
趣味は温泉巡りと道の駅スタンプラリー♨️
この記事を書いた人
とも子（45 歳／元看護師）
2023 年に副業で新品せどりを開始。
自己発送と FBA の失敗を繰り返しつつハイブリッド運用で
クレーム率 1.7 % → 0.4 % に改善。
開始 1 年 3 か月で 年商 2.5 億円 を達成。
現在は物販専業プレイヤー。
趣味は温泉巡りと道の駅スタンプラリー♨️
「やる気はあるのに、動けない」そんな毎日の葛藤
「やらなきゃいけないのはわかってる。…でも、気づいたらまた一日が終わってた。」
そんな自分に、何度がっかりしたかわかりません。
物販の動画も見てるし、講座も受けた。
「よし、明日からやろう！」と決意した翌日には、子どもの発熱。
ようやく時間ができたと思ったら、洗濯・ごはん・片付けで、気力がゼロに。
“やる気はあるのに、体も頭もついてこない”
そんな日が続くと、次第に自己嫌悪になって、
「私、向いてないのかな」「他の人はちゃんとできてるのに」って、心がモヤモヤしてしまいますよね。
誰にも言えない“焦り”と“孤独”
周りには言えないけど、実は「焦ってる自分」がいます。
- このまま何も変わらなかったらどうしよう
- 今行動できない自分に、将来があるのかな
- 子どもが寝たあとも疲れて寝落ちしてばかり
そんなふうに、自分のペースでやってるつもりでも、
心のどこかで「早く結果出さなきゃ」と追い詰めていたんです。
ともこでも、それってあなただけじゃありません😊
私自身も含め、多くの物販プレイヤーがこの「やる気はあるのに動けない」という時期を経験しています。
だからこそ、ここから少しずつ整えていくことが大切なんです。
子どものために始めたのに、なぜ苦しくなるのか？
物販を始めた理由って、たいてい「お金を稼ぎたい」だけじゃないんです。
- 子どもと過ごす時間を増やしたい
- 習い事や進学を我慢させたくない
- 自分に余裕があれば、もっと優しくなれる気がする
そんな「守りたい気持ち」からのスタートだったはずなのに、
いつの間にか、「なんで私こんなに疲れてるんだろう？」って、逆にしんどくなっていくこと、ありませんか？
実例：Mさんが感じた“矛盾”
Mさんは、2人のお子さんを育てながら物販を始めたママ。
「子どもとの時間をもっと増やしたい」と思っての決断でした。
でも、始めて数ヶ月──
- 昼間は育児と家事でバタバタ
- 子どもが寝てから作業して、気づけば夜中
- 疲れてるときに話しかけられると、ついイライラ…
「子どものため」なのに、子どもにイライラする
リサーチしなきゃと思ってるのに、子どもが呼んでくる。
せっかく集中しようとしたのに、喧嘩が始まる。
「あとで！」と声を荒げて、自己嫌悪……。
「このままじゃ本末転倒だよね」って、わかってるんです。
でも、どうしたらいいかがわからない。
忙しさに飲まれると、大事なことを忘れてしまう
タスク、納品、仕入れ、発送……
やるべきことがどんどん増えていくと、
本来の目的＝“子どもとの時間”や“心の余白”がどこかへ行ってしまう。
すると、行動にも気持ちにもブレーキがかかりはじめます。
Mさんは、あるときふと立ち止まり、こう自分に問いかけたそうです。
「私、何のために始めたんだっけ？」
この問いから、少しずつ“やり方”ではなく“あり方”に意識を向けられるようになったと言います。
ノウハウより大事だった“心の整え方”
物販を始めたばかりの頃、
「とにかく行動しなきゃ」「今やらなきゃ置いていかれる」
そんなふうに焦って、ノウハウばかりを追いかけていました。
動画を何度も見て、ノートに書いて、完璧にしようとすればするほど──
行動が止まる日があるたびに、自己嫌悪。
「また今日も進めなかった…」と落ち込んでばかり。
行動できないのは、根性が足りないせいじゃなかった
あの頃の私は、できない理由を「やる気」や「自分の甘さ」に押しつけていました。
でも本当は、心が疲れていたり、余白がなかったり、モヤモヤを抱えたまま動こうとしていただけなんですよね。
ノウハウより前に、“整えるべきは自分の心”だった。
できなかった日は、自分を責める日じゃない
「できなかった＝ダメ」じゃない。
そう気づいてから、私はこう自分に問いかけるようになりました。
- 今日できなかったのは、なぜだろう？
- 本当にやる時間がなかった？それとも、気持ちが落ちてただけ？
- じゃあ明日は、どうしてあげたらやりやすくなるかな？
まるで、ちょっと落ち込んだ“自分の内側の子ども”に話しかけるように。
自分を整えると、行動が自然に湧いてくる
不思議と、気持ちを整えるようにしたら、
“頑張って動く”じゃなく、“自然と動きたくなる”状態が増えていきました。
無理やり動かそうとするんじゃなくて、
「やりたくなる自分」を育ててあげる。
それが、私の物販を続けるエネルギーの源になっています。
言い訳を手放したとき、行動が変わった
「やりたいけど、時間がない」
「子どもが小さいから、今は無理」
「集中できる環境が整ってから始めよう」
そんなふうに、自分の中で“できない理由”を並べていた時期がありました。
もちろん、どれも嘘じゃない。
現実に大変だし、時間も気力もない日がある。
でも、あるときふと気づいたんです。
「それって本当に“できない”の？ それとも“やらない選択”をしてるだけ？」
言い訳があると、安心する。けれど前には進まない
人は、“やらない理由”を持っていると、少しホッとします。
「今は忙しいから仕方ない」って思えると、罪悪感が和らぐから。
でも、行動も結果も、当然ついてこない。
そしてまた、「なんで私は動けないんだろう」って自分を責める……。
そんなループに、気づかないうちにハマっていました。
言い訳を“認めて、手放す”だけで、一歩動けた
「私、今ちょっとビビってるんだな」
「完璧にやろうとしすぎて、重くなってるな」
そう素直に認めた瞬間、ふっと肩の力が抜けたんです。
「じゃあ5分だけ、やってみよう」
「今日は1つだけ商品を調べてみよう」
そんな小さな行動でも、「できた」ことが自信になって、
翌日もまた、自然と体が動くようになりました。
“完璧”じゃなくて、“気楽にできること”から始めよう
言い訳をゼロにする必要なんてないんです。
でも、その言い訳の中に隠れている「自分の本音」に気づけたら、行動は自然に変わっていきます。
変わるために必要なのは、完璧なスケジュールでも、高いモチベーションでもなく、
「やってみようかな」の小さな一歩なんです😊
「やらない勇気」が時間と笑顔を取り戻す
物販を始めると、ついこう思ってしまいませんか？
- 「毎日リサーチしなきゃ」
- 「出品作業も外注の指示も同時進行で…」
- 「休日も使わないと、差がついちゃうかも」
確かに行動量は大切。
でも、“やるべきこと”が増えすぎると、心と体が疲れ果ててしまうんですよね。
あれもこれも手を出すと、大事なものが見えなくなる
忙しく動いていると、「頑張ってる感」はあるけど、
ふと立ち止まると、本当に大切にしたかったことが後回しになっていたりします。
- 子どもの話、ちゃんと聞いてなかったな
- 夫の表情、最近ちゃんと見てなかったかも
- 自分の笑顔、減ってないかな？
“やっているつもり”と“満たされている実感”は、まったく別物。
思い切って“やらない”と決めてみたら…
私もあるとき、思い切って決めました。
「土日は、物販をやらない」って。
最初は不安でした。進みが遅くなるんじゃないか、取り残されるんじゃないかって。
でも実際は──
- 子どもたちの笑顔が増えて
- 自分の心も整って
- 月曜から「またがんばろう」と思えるように
やらないことを決めるのは、“諦め”じゃなく“選択”
頑張ることも大切。
でも、頑張る日と、整える日をちゃんと分けることが、長く続ける秘訣なんだと思います。
「全部やらなきゃ」じゃなくて、
「今の自分にとって、何がいちばん大事か？」を見極めて選ぶこと。
それが、自分にも家族にもやさしい働き方の第一歩です😊
土日は“やらない”と決めたら、子どもも変わった
土日もずっとパソコンに向かっていると、
子どもって思っている以上に、敏感に感じ取っているんですよね。
- 「ママ、またお仕事？」
- 「終わったら遊んでくれる？」
- 「なんでいつもスマホ見てるの？」
その言葉にハッとしても、つい「もうちょっとだけね」と言いながら、画面に戻ってしまう。
決めた。「土日は一切やらない」
思い切って「土日は作業ゼロ」と決めてみたら、想像以上に心が軽くなりました。
- 子どもと全力で遊ぶ
- 公園でスマホを見ずに笑う
- 一緒に昼寝して、目が合って、笑い合う
“何かをやらない”ことで得られる時間って、こんなに尊いんだなって思いました。
子どもの笑顔が、私のエネルギーになった
不思議なことに、子どもたちも変わってきました。
- 「ママ、今日はお休みだよね！」と笑顔で確認してくる
- 以前より甘え方がやさしくなった
- 目を見て話してくれる回数が増えた
子どもたちにとっては、“一緒にいる時間”じゃなくて、
“ちゃんと向き合ってる時間”が嬉しかったんだと気づいたんです。
「やらない日」を持つことで、月曜の私が変わった
休むことに罪悪感を持っていたあの頃。
でも今は、「休むことで前に進める」と体感しています。
月曜の朝、疲れた顔でパソコンを開くんじゃなくて、
元気な気持ちで「よし、今日からまたがんばろう」って思える自分がいる。
それだけで、毎日のクオリティが変わってくるんです。
まとめ：できない理由より「今できること」に目を向けよう
「やりたいのに、動けない」
「やるって決めたのに、続かない」
「頑張ってるのに、思うようにいかない」
そんな気持ちになったとき、昔の私はいつも“できない理由”を数えていました。
- 時間がないから
- 子どもがいるから
- 体力が足りないから
できない理由よりも、「今、できること」をひとつだけ
完璧じゃなくていい。全部やらなくていい。
今の自分が、“これならできそう”と思えることを、ひとつだけ選べばいいんです。
- スマホで10分だけ商品を探す
- 外注さんに「ありがとう」と連絡する
- 今日だけは、ちゃんと寝る
それだって立派な前進。未来の自分を変える一歩です。
自分のペースで、自分のありたい姿に近づいていく
周りと比べなくて大丈夫。
今日できたことを、自分で認めてあげること。
そして「また明日も少し進もう」と、穏やかに続けること。
“変わる”って、大きな決意じゃなく、
小さな「やってみよう」の積み重ねなんですよね。
北村とも子から、あなたへ。
もし今、「私には無理かも」と感じているなら
その気持ちは、“頑張りたい”と思ってる証拠です。
私も何度もくじけそうになりました。
夜中に泣いたこともあるし、スマホを見るのが怖くなった日もありました。
でも、それでもあきらめなかったのは、
「私の人生を、自分で選びたかった」からです。
物販は、やる気があれば誰にでもできる。
…そう言われるけれど、本当に必要なのは「自分と向き合う力」かもしれません。
- うまくいかない日もある
- 家族の事情で進まない日もある
- 思うように動けなくて落ち込むこともある
でも、それでも歩みを止めなかった人が、少しずつ、変わっていくんです。
どうか、自分を責めないでください。
がんばっているあなたを、ちゃんと認めてあげてください。
そして今日、できることをひとつだけ。
その一歩が、未来のあなたをつくっていきます😊
あなたの挑戦を、私は心から応援しています。
またいつでも、ここに戻ってきてくださいね。
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