この記事を書いた人
とも子（45 歳／元看護師）
2023 年に副業で新品せどりを開始。
自己発送と FBA の失敗を繰り返しつつハイブリッド運用で
クレーム率 1.7 % → 0.4 % に改善。
開始 1 年 3 か月で 年商 2.5 億円 を達成。
現在は物販専業プレイヤー。
趣味は温泉巡りと道の駅スタンプラリー♨️
この記事を書いた人
とも子（45 歳／元看護師）
2023 年に副業で新品せどりを開始。
自己発送と FBA の失敗を繰り返しつつハイブリッド運用で
クレーム率 1.7 % → 0.4 % に改善。
開始 1 年 3 か月で 年商 2.5 億円 を達成。
現在は物販専業プレイヤー。
趣味は温泉巡りと道の駅スタンプラリー♨️
「時間がない、
子どもが小さい、
でも何とかしたい──。」
そんな状況からスタートし、家事も育児も工夫しながら、
Amazon物販で月収120万円を達成した“中村あいさん”の1日に密着！
回収・育児・時短テク・外注活用まで、
ママ目線で実践できる副業のリアルをお届けします。
1. 中村あいさんのプロフィール
| 項目 | 内容 |
| 年齢 | 35歳 |
| 家族構成 | 長男（5歳）、次男（2歳） |
| 副業開始時期 | 2023年7月 |
| 初期資金 | 約4万円（不用品販売＋貯金） |
| 現在の月収 | 100〜120万円 |
| 主な手法 | 店舗せどり 70% / 電脳せどり 30% |
| 目標 | 年商2000万円＆在宅時間最大化 |
| 項目 | 内容 |
| 年齢 | 35歳 |
| 家族構成 | 長男（5歳）、次男（2歳） |
| 副業開始時期 | 2023年7月 |
| 初期資金 | 約4万円（不用品販売＋貯金） |
| 現在の月収 | 100〜120万円 |
| 主な手法 | 店舗せどり 70% / 電脳せどり 30% |
| 目標 | 年商2000万円＆在宅時間最大化 |
2. 1日密着スケジュール：育児と物販の両立術
| 時間帯 | 行動 | 使用ツール | 成功ポイント |
| 06:00 | 起床・自己発送準備 | Amazon Sellerアプリ | 朝一で発送を終えると1日が軽くなる |
| 07:00 | 子ども支度＆朝食 | — | 保育園準備は前夜ルーティン化 |
| 08:30 | 保育園送り＆ 店舗仕入れ① | Googleマップ・Keepa | 近隣の時短ルートを事前に設計 |
| 11:30 | 洗剤回収＆ リピート仕入れ | 車・在庫リスト | 回収効率と単価UPの二刀流戦略 |
| 14:00 | 自宅戻り・作り置き外注チェック | クックフォーミー | 外注食で作業時間＋家族満足UP |
| 16:00 | 商品梱包・価格チェック | 価格改定ツール | 自動改定で手離れと利益安定化 |
| 18:00 | 家族時間・夕食 | — | 作り置き＆配膳で時短・心の余裕 |
| 21:00 | リサーチ・翌日仕入れ準備 | Keepa・LINEリスト | トレンド予測で差別化商品確保 |
| 23:00 | 就寝 | — | 朝発送サイクルで好循環をキープ |
3. 朝の支度と保育園送り
とも子おはようございます！
今日は朝から発送作業ですか？
中村あいさんそうなんです。
子どもたちが起きる前に終わらせておくと、
あとは気持ちが楽なんですよ。
とも子朝のルーティンも固定化されてるんですね。
中村あいさんそうですね。
発送の段ボールは玄関前にまとめてあって、
毎朝ポンと出すだけです。
とも子保育園送りはどちらまで？
中村あいさん今日はお兄ちゃんと弟が別の園なので、
はしごです（笑）。
でももう慣れました。
あいさんミニコラム：
早朝 15 分“ながら仕入れ”
Amazon セラーアプリの
「急上昇キーワード」を開き、
興味のある単語があったらそのまま家じゅうを探検。
子どもが使わなくなったおもちゃや、
頂き物のボディクリームなど、
家の中でも“利益予備軍”は見つかるといいます。
中村あいさん朝 15 分で 2,000 円の利益が出た日は、
一日中ゴキゲンでいられるんです（笑）
4. 洗剤回収の効率化と外注戦略
とも子今日はどこまで回収に行くんですか？
中村あいさんホームセンターで30ケース回収します！
以前20ケース即完売したので、追加で発注しました。
とも子すごい量ですね（笑）。
在庫の置き場とか大変じゃないですか？
中村あいさん倉庫兼仕事部屋を用意してるので大丈夫です。
動線も考えて配置しています。
とも子旅行を兼ねた仕入れもしてるとか？
中村あいさんはい。
PayPay還元のキャンペーン地域に合わせて“ついで仕入れ旅行”しています。
旅費も実質無料になるので一石二鳥です♪
“ケース買い”3 ルール
- 賞味・使用期限が 6 か月以上残っていることを確認
- 「JAN コード＋クーポン＋還元率」で 実質利益率 25％以上 が目安
- 自宅から 往復 30 分以内 で回収できる距離か
ボリューム仕入れの保管テク
- 洗剤や紙類は“縦置き”より“平置き”で積み、上に軽い商品を重ねると崩れにくい
- 子どもの遊び場と倉庫スペースをパーティションで仕切り、誤開封を防止
旅仕入れプランの作り方
- PayPay グルメでランチ 20％還元エリアを検索→近隣ドラッグストアを Google マイマップにピン打ち
- 宿は楽天トラベルの SPU＋ふるさと納税クーポンを併用し、旅費を実質ゼロに
- 「午前仕入れ・午後観光・夜ラベル貼り」の 3 ブロックに分けると家族サービスも両立
5. 外注活用と家庭の時短術
とも子仕入れが終わったら、家事も待っていますよね？
中村あいさんはい。でも全部を自分でやろうとするとパンクするので、
「家事は仕組み化・仕事は集中」のルールで回しています。
とも子具体的には、どんな外注を取り入れているんですか？
中村あいさん大きく3つです。
①作り置き料理代行を週1回、
②納品代行を月に4〜5回、
③クラウドワーカーさんにリサーチの下調べ
をお願いしています。
とも子料理代行は時短に効きそうですね。
中村あいさん3時間で12品くらい作ってくれるので、平日の夕食と週末ランチが全部まかなえます。
子どもが好きな味付けをレシピ欄で共有しておけば、外食より安く・健康的。
その間に私は梱包かリサーチに集中できます。
とも子納品代行はどこまで任せるんですか？
中村あいさん検品とラベル貼り、箱詰めまで丸投げ。
急ぎのトレンド品だけ自己発送で対応し、
“外注＝回転率を落とさない保険”にしています。
とも子クラウドワーカーへの指示はどうやって？
中村あいさんGoogle スプレッドシートに「JANコード・購入上限・目標利益率」を入力し、Keepa グラフのスクショを添付。
テンプレ化してあるので、チャットのやり取りは最小限です。
「料理代行8,000円／3時間＝時給2,667円。
私は同じ3時間で平均12,000円の粗利を出せるので、差額9,333円が純増。
こうやって数字で見ると、外注しない理由がなくなります！」
外注＆時短テクまとめ
| 外注 / ツール | コスト目安 | 浮いた時間 | 期待利益（平均） |
| 料理代行（週1） | 8,000円 | 3h | +12,000円 |
| 納品代行（50点） | 4,500円 | 2h | +8,000円 |
| クラウドワーカー（リサーチ） | 3,000円 | 2h | +6,000円 |
- 自動調理家電＋作り置きで“
夕方の魔の30分”をゼロに - 家族カレンダー共有で
「外注日＝余裕日」を可視化 - お迎え前30分は“時短家事タイム”
ロボット掃除機＆乾太くんで
仕入れの気持ちを切り替え
ひと言エール
- 「ママが笑ってると家が回る」
- 外注は“贅沢”じゃなく“投資”
- 浮いた時間で子どもと いっぱい遊んで笑う
――それが最高の報酬！
6. 月収120万円達成までの5つの行動
- 仕入れ量の徹底強化：
成果が出ている人との比較で圧倒的に足りなかったため、仕入れ数を倍増。 - 納品代行・料理代行の併用：
苦手なこと・時間がかかることは即外注。 - トレンド商品の高速回収＆自己発送：
スピード感が勝負。
夜間梱包→朝発送をルーティン化。 - 価格改定の自動化ツール導入：
手動では追いつかず、粗利の最大化へ。 - 子どもとの時間を最優先にスケジュール設計：
リミットがあるからこそ集中度が上がる。
| 行動 | Before | After | 伸び率 |
| 仕入れ量 | 月 300 点 | 月 650 点 | +116% |
| リードタイム | 7 日 | 3 日 | −57% |
| 外注比率 | 10% | 45% | +35pt |
| 回転率 | 1.8 回/月 | 3.1 回/月 | +72% |
| 利益率 | 18% | 24% | +6pt |
あいさん分析コメント
「仕入れ量を倍にしても“納品速度”を半分に縮めないとキャッシュが回らない。
ツールより先に
“人の手”を借りる決断が利益率アップの鍵でした」
7. ママ副業のリアルと時間術
| 課題 | 解決策 |
| 子どもが家にいて作業できない | 就寝後に集中作業＋ 納品代行を活用 |
| 食事準備が大変 | 外注作り置き＋ 自動調理家電で時短 |
| リサーチの時間がない | スキマ時間に写真撮影 →夜リサーチ |
| 自分の時間がない | 月1回はベビーシッターで美容院へ |
8. Q&Aと実践チェックリスト
Q. 子育て中でも本当にできる？
A. できます。
保育園・家事のスキマ時間でも、
外注や自動化を組み合わせれば十分成果を出せます。
ポイントは
「①作業を 15〜30 分単位に細分化」
「②納品・価格改定はツールで自動化」
「③家族のルーティンと仕事時間をあらかじめ固定」 の 3 点です。
Q. 外注コストが高そうで不安…
A. “費用対効果”で考えれば
むしろ黒字になります。
たとえば料理代行 1 回（約 8,000 円）で
12 食＝1 食 670 円。
外食を 2 回減らせば実質プラマイゼロです。
空いた 3 時間で 8,000 円以上の利益商品を仕入れられれば完全にプラスになります。
Q. 夫（家族）の理解を得るコツは？
A. 月 1 回の “家計ベネフィット報告” が最短ルート。
10 分でいいので
「今月の利益額」
「家計への上乗せ額」
「家族への還元プラン（レジャー・外食）」
を共有しましょう。
数字と具体的メリットを示すと応援モードに変わりやすいです。
9. 今すぐ踏み出すアクションプラン
| ステップ | やること | 補足 |
| Step 1 | 自宅の不用品を10点出品 | Amazonアカウント作成も同時に |
| Step 2 | 近所のドラッグストアで利益商品を探す | バーコードリーダーがあれば便利 |
| Step 3 | Keepaで価格推移を確認 | 利益率と回転の目安を把握 |
| Step 4 | FBA納品準備を開始 | ラベル・ダンボール・納品計画など |
10. まとめ
「もう若くないし、体力も落ちてきたし…」
そんなふうに感じる日があっても大丈夫。
Amazon物販は、“人生経験”こそ最大の武器になります。
買い物上手の知恵、家計を守ってきた勘、
そして人との調整力──
今までに培ったスキルは、すべて副業に直結します。
ここまで読んで「私にもできそう」と少しでも思えたら、
”今日の15分で“ひとつだけ行動”してみてください。
押し入れの不用品を1点リストに上げるだけでも、確実に前進です。
あいさんから あなたへ
- 人生の後半戦は
“好き”で稼ぐチャンス。
失敗も成功も、すべて経験値に変わります。 - 体力より知恵と仕組み化。
外注とツールを味方にして、ムリなく続けましょう。 - “時間がない”は伸びしろ。
制限があるほど集中力は磨かれます。 - 数字で自分を褒める習慣を。
小さな黒字が大きな自信へ。 - 今日の15分が、半年後の月収を変える。
不用品1点の出品。
Keepaで1商品のリサーチ。
――どちらでもOK！
今この瞬間が、
未来のあなたにとって一番若い日。
一緒に、穏やかに、でも着実に
“自分らしい収入源”を育てていきましょう。
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